今回のテーマは、私がこれまで学校現場で数多く目にしてきた光景です。
児童生徒は戸惑い、動けなくなり、立ちすくんでしまう。その状態は、強いストレスを伴います。
そして、そのような関わりをしている先生自身もまた、どこか苦しそうな表情を浮かべていることがあります。
本コラムを通して、多くの先生方に「ダブルバインド」を知っていただき、
教育現場がより安全で安心できる場になることを願っています。
内容が理解しやすいように、理論的背景を省略しています。
詳しく学びたい方は、最後に紹介している書籍を参照願います。
このコラムは約３分で読めます。
１ ダブルバインドとは
double ＝ 二重、bind ＝ 拘束
（１）二重拘束
ダブルバインド（二重拘束）とは、
あるメッセージと、それと矛盾する別のメッセージを、同時に伝えること
あるメッセージと
Gregory Bateson, Double Bind Theory
それと矛盾する別のメッセージ
を同時に伝えること
例えば、
例１ 恋人から「本当の気持ちを言って」と言われる
例２ 否定的な上司から「自分の考えを言いなさい」と言われる
例３ 親から叩かれたあと、「愛している」と言われる
いずれの例にも、２つのメッセージが含まれています。
そして、それらは互いに矛盾しています。
そのため受け手は、どのように応答すればよいのか分からず、戸惑い、時に固まってしまいます。
（２）何をしても罰せられる状況
ダブルバインドの本質は、
「何をしても罰せられる」という構造と、「そこから逃げられない」という点にあります。
上記の３つの例をもとに見ていきます。
例１ 恋人から「本当の気持ちを言って」と言われる
次の２つの矛盾するメッセージがあります。
①（言語）本心を言ってほしい
本心を言わないと「罰」がある
②（非言語）傷つけないでほしい
本心を言うと「罰」がある
本心の内容にもよりますが、このように求められる文脈から、それは言いにくいものでしょう。
例２ 否定的な上司から「自分の考えを言いなさい」と言われる
次の２つの矛盾するメッセージがあります。
①（言語）自分の考えを言ってほしい
言わないと「罰」がある
②（非言語）役立つことをしてほしい
考えを言うと「罰」がある
そもそも役立つ案が思いついていれば、すでに発言しているはずです。
例３ 親から叩かれたあと、「愛している」と言われる
次の２つの矛盾するメッセージがあります。
①（言語）愛している
近づかないと「罰」がある
②（行動）愛していない
近づくと「罰」がある
これは、児童虐待の文脈でしばしば見られる構造です。
このように、ダブルバインドの状況では、受け手は「何をしても否定される」状態に置かれます。
ここでいう「罰」とは、必ずしも明確な処罰ではなく、否定的な評価や関係の不安定さとして現れる場合も多いでしょう。
いくつかの例では、送り手の意図や葛藤も想像できます。
しかし重要なのは、受け手にとって「どうしても正解がない」と感じられる点です。
ダブルバインドは、受け手を追い詰め、ストレスと困惑を生む
２ 学校現場のダブルバインド
ここでは、学校現場で見られるダブルバインドを、４つのパターンに分けて説明します。
パターン１「その聞き方はつらいよ」
聴き取りの場面で見られるケース
先生怒らないから、正直に話しなさい
児童生徒・・・
先生は、児童生徒のためを思い、正直に話すよう促しています。
しかし、児童生徒の心の中では、
- 正直に言ったら、怒られるに違いない（悪いことをすれば怒られる）。
- 「怒らないから」と言っている時点で、すでに怒っている。黙っていても怒られそうだ。
- 話を引き出すための誘導で、信用できないのではないか。先生の本心がわからない。
結果として、児童生徒は身動きが取れなくなります。
同様の構造は、次のような場面にも見られます。
- 職員室に呼ばれ、行ってみると「何で呼ばれたか分かる？」と問われる
- 「あなたのために言っている」と言われ、先生の期待どおりの行動を求められる
パターン２「矛盾していますよ」
宿題を忘れた児童生徒へのやり取り
先生宿題を忘れた理由は何？
児童生徒昨日は、部活が遅くまであって…
先生それは言い訳だ！
みんなは提出できているぞ！
児童生徒・・・
先生は、児童生徒の行動上の課題を指摘しようとしています。
しかし、児童生徒の心の中では、
- 理由を聞かれたから答えたのに、なぜ否定されるのか。
- 先生の言っていることは矛盾しており、信用できない。
- これ以上関わると面倒だから、先生の機嫌を損ねないように振る舞おう。
その結果、「何をしても否定される」という感覚を生まれ、信頼関係を損なう要因となります。
パターン３「それは逆ギレですよ」
部活動の顧問が、部員を叱ったあとに
顧問の先生私の言うとおりに、練習できないのですね
では、自分たちで考えて練習しなさい
私は練習内容について口を出しません
児童生徒・・・
先生は、児童生徒が練習を振り返る機会にしようとしています。
しかし、児童生徒の心の中では、
- 「わかりました」と言えば、さらに怒られそうだ。
- 「それはできません」と言っても、「だったら！」と怒られそうだ。
- 表情が穏やかな分、かえって怖い。先生の本心がわからない。
結果として、児童生徒は「機嫌を損ねてはいけない」と感じ、顔色をうかがうようになります。
同様の構造は、次のような場面にも見られます。
さすがに、今はないと思いますが、
- 部活動「やる気がないなら、やらなくていい」と言われる
- 授業中に「もう勝手にしなさい」と言われる
パターン４「言葉以外はそう言ってないよ」
友だち関係のトラブルを相談した場面
先生（嫌そうな表情で）また何かあったら相談してください
児童生徒・・・
先生は、安心感を与える意図で「言葉」をかけています。
しかし、児童生徒の心の中では、
- 表情からは、相談してほしくなさそうに感じる。迷惑だったのかもしれない。
- 言葉では何とでも言えるけど、表情は嘘をつかないってこと？
- 次に何かあったとき、相談すべきか、それとも控えるべきか分からない。
このように、言語と非言語のメッセージが一致しない場合、受け手は強い混乱を覚えます。
同様の構造は、次のような場面にも見られます。
- 不登校の児童生徒に対し、「無理に登校しなくていい」と強い表情で伝える
- 職員室で他の先生がいる中で、「家庭のことは答えづらいかもしれないけど」と前置きしつつ質問する
ダブルバインドは、児童生徒の自信の喪失と先生への不信感につながる
３ 対策するには
本コラムを通して、ダブルバインドの知識を持っていただくこと自体が、すでに重要な対策の一つです。
そのうえで、ここでは２点を補足します。
（１）指導に困ったときは、アンガーマネジメントする
学校現場でダブルバインドが生じている場面を分析すると、次のような課題が見えてきます。
- 児童生徒が困惑していても、先生が気づかない。
または気づいても対応を柔軟に変えられない。 - 先生が自身の矛盾した発言に気づかない。
あるいは気づいても「他に方法がない」と考えてしまう。
では、普段は丁寧に指導している先生が、なぜこのような対応になってしまうのでしょうか。
その一つの要因として、「怒り」の感情が挙げられます。
人は、物事が思い通りに進まないときや、対応に困ったときに、怒りを感じます。
児童生徒への指導において、このような感情が生じること自体は自然なことです。
しかし、強い怒りは心理的な視野を狭め、冷静な判断や柔軟な対応を難しくします。
気持ちに余裕があれば
対応を調整する余裕が生まれる
指導に困っているときは、自身の中にある「怒り」の感情に目を向け、いったん距離を取ることが重要です。
冷静さを取り戻すためのクールダウンが、結果として適切な関わりにつながります。
（２）言語と非言語を一致させる
言語と非言語が一致しない背景には、さまざまな要因が考えられます。
- 複数の感情を同時に抱いている
（学校の先生は、さまざまな状況を想定している） - 他の業務や対応に意識が向いている
（学校の先生は、多くの児童生徒を相手にしている） - 心身の疲労が蓄積している
（学校の先生は、とにかく忙しい）
こうした状況は、学校現場では決して珍しいものではありません。
しかし、いわゆる「メラビアンの法則」が示すように、
言語と非言語のメッセージが一致しない場合、
受け手は表情や口調といった非言語表現を優先して受け取る傾向があります。
そのため、メッセージを正確に伝えるには、言葉の内容だけでなく、それに伴う表情や口調にも意識を向けることが重要です。
多くの先生方が想像している以上に、児童生徒は先生の表情や態度をよく見ています。
まとめ
- ダブルバインドとは、あるメッセージと、それと矛盾する別のメッセージを同時に伝えることです
- このような関わりは、児童生徒を心理的に追い詰め、強いストレスと困惑を生みます
- 学校現場におけるダブルバインドには、いくつかの典型的なパターンが存在します
- これらを「望ましくない対応」として具体例を理解することが、予防につながる対策となります
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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次回もどうぞお楽しみに。